“易术”心理剧的博客

 

在我的人生旅程里，我总是很希望能将养育我与培养我，原本隶属于不同文化的东方与西方、中国与美国的两个世界有所联结。我总是试图要在这两个世界扎根。我试着从文学、绘画和心理治疗等三个角度去捕捉这两种文化。我试着从灵性、情绪、以及心理等层面来整合那存于我这个人身上必然所显现的中国与西方之面貌。

我所采用的治疗方法，我将之命名为易术。这种治疗方法是经由我个人的体验，透过整合东方与西方文化淬炼而成的。易术意图在这个越来越分裂和瓦解的世界中创造出和谐与平衡。易术的发展历程也足以说明了我个人在迈向完整的生命旅程与专业生涯。易意味着『改变』，术则是指『方法』，也就是所谓的『艺术』或称之为『道』。易术就是所谓的『与改变共处的艺术』。而易术的程序则犹如在我人生旅程中所历经之全然的交融 、整合与融合。

转自华人应用心理学网

（作者辗转三个城市追随龚鈢老师，在心理剧中多次呕吐，两次晕厥，最后重获新生。原来生活欠我们的债，我们的身体一次帮我们记着。。。。。。）

 

 

这辈子我一直独来独往，2007年1月，我终于走出了家门，参加了团体活动。

 

     2007年1月18日至27日，参加了若纳生台湾许宜铭老师的《智慧之旅》，共9天，学费每天2000元，共9天，学费18000元（如果2006年交的费，是16000元）。

 

    我感觉在心理学课堂上学到了很多知识，而且经常在课堂上就某些观点同老师争辩，在争辩中理清更多的知识。但很多家长说我这九天白学了，只是学到很多知识，没有同自己伤痛联系

 

范太太是一位52风且离婚的妈妈。她来找我要求心理治疗。她参加了心理剧治疗团体。其主诉问题是她不知道如何处理正值青春期儿子的行为。这个孩子常逃学，常常凌晨两三点才进家门。由于儿子曾遭受父亲虐待，范太太总是尽可能避免斥责或惩罚孩子。孩子的状况愈来愈糟，学校功课退肯，甚至嘲讽妈妈，然而妈妈却一再地压抑怒气、焦虑和伤心，忍而不发。

 

范太太长期遭受便秘之苦，在她前来治疗之时，她有很严重的便秘问题。她曾经遍寻中、西医，并已打算进行手术。她的粪便坚硬如石，且脸色苍白。

 

 

易术也能协调文化间与种族间的纷争。从1989年开始，在全球不同的国家里，我一直与多元文化社会共同处理文化适应历程所引起的纷争。以下将会讨论这些我称之为文化剧的历程。

 

在非洲的的文化剧

我最近所做的是在西非的加纳，与乔恩。克尔比博士、爱德华。马哈马先生，以及来自荷兰的勒妮。乌代克女士一起工作。当乔恩。克尔比博士这位在剑桥接受教育的社会人类学家，请我在北加纳带领一个建立和平的工作坊时，我感到相当惊喜。我与克尔比博士是于1989年在哈马利我的工作坊之后认识的。我工作坊的一个成员科菲。兰格神父将我介绍给克尔比博士，他当时是哈马利跨文化研究的主任。克尔比博士对我所做的跨文化工作非常感兴趣，他开车带到瓦同时也参加了我在当地两天的工作坊。

 

                                                                   

 

1995年第一次参加龚鉥老师在南京举办的心理剧，2004年又去北京，在中央音乐学院学习音乐心理剧，95年那次，是与王铭院长、曾奇峰、陈立荣一起去的，在那次培训中，认识了刚从加拿大回来的李鸣，那是幸会幸会。

与参加其他的学习相比，因为心理剧是体验式的，就记得很深，十几年过去，心理剧中的场景还历历在目。当时对龚老师没有资料发给我们，还耿耿于怀，回头来想，所参加的培训很多，讲义一大撂，真正看了、记了的少之又少，都不如心理剧，真刻在心里了。龚老师发的结业证很别致，那是第一次拿证明学了多少小时的证书。最耿耿于怀的是竟然被清场，一个主角把我、王院长、还有一个山西的老院长都清除出去了，那时很生气

Dr. Moreno 曾经说：「心理剧乃是人类社会的缩影。」(The psychodrama is human society in miniature.) 根据Dayton (1994)为心理剧下的定义是：「心理剧是一种治疗方式，是随着人们进入他们的内在现实，让他们描述、并以他们看到的情形去运作。透过戏剧行动，做心理剧的人将长期埋藏的情境带到表面，以释放情绪压力。他透过分享、支持与接纳创造一个能掌控的环境，然后就让心灵的自然疗愈之力量与情绪上的自我继续运作。」换言之，心理剧提供一个安全的场所、及一群可以信任的成员，在经过心理剧导演催化下，允许成员探索心灵深处的一些情结。

    心理剧与一般团体谘商

一般而言，心理剧必须具备六项基本要素：导演、主角、舞台、替身、辅角与观众。以下大略叙述此六个要素在心理剧中的运作要领。

（1）导演（Director）

    心理剧导演即是治疗师。这位治疗师必须具有深厚的心理学及心理剧导演学识。在北美及一些欧洲国家皆有训练心理剧导演之中心，且有一定的训练制度，大概皆以Dr. Moreno之理论与技巧为主。学员必须一一完成各个阶段的考试，方能得到美国心理学会所颁发的心理剧导演证书。

    导演在心理剧中，并非如一般电影或戏剧导演那样权威；指示所有演员演出他所想要的效果。相反的，心理剧导演仅是协助主角处理他的问题，是主角想要创造的情境，而非依导演的意愿去创作的。因此，导演必须拥有谘商师同理、宽容、

        Blatner (2000) 曾列举十二个使用频率最高的技巧：角色互换(Role reversal)、替身（doubling）、中断行动（cutting the action）、重演（ replay）、旁白（asides）、雕塑（action sociometry (or “sculpting”)）、镜观（ mirror）、空椅子（ empty chair）、多重角色的我（ multiple parts of self）、独白（ soliloquy ）、角色训练（ role training）、超现实场景（ surplus reality scenes）。但是，由于Dr. Moreno强调原创性与自发性，其实导演可以随时随着剧情的需要创造适当的技巧。事实上，心理剧发展迄今，已和其它的心理治疗技巧相辅相成，发展出为数可观的技巧了（Blatner, 2000; 

 

为受伤的灵魂筑一个舞台。

演戏就是人生，人生就是演戏；观众是演员，演员是观众。人们通过各自的舞台，演出心里的东西。

人的问题不在脑袋里，而在身体与心灵。心理剧是一种集体身心治疗的方式，通过特殊的戏剧形式，让参与者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。

心理剧能帮助参与者，通过音乐、舞蹈、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、人际关系，伴随剧情的发展，去探索、释放、觉察和分享内在自我。

 

 

为受伤的灵魂筑一个舞台。

演戏就是人生，人生就是演戏；观众是演员，演员是观众。人们通过各自的舞台，演出心里的东西。

人的问题不在脑袋里，而在身体与心灵。心理剧是一种集体身心治疗的方式，通过特殊的戏剧形式，让参与者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。

心理剧能帮助参与者，通过音乐、舞蹈、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、人际关系，伴随剧情的发展，去探索、释放、觉察和分享内在自我。